肩のチカラ入っりぱなしになってませんか?

肩の力が抜けない。

そもそも力が入ってるかわからない。

そんな方も少なくはないかな😅

自然と体の余分な力が抜けた状態だと

心身も物事も良い状態を保ちやすいと思います。

そうなるにはどうしたらいいの?

素敵な言葉を見つけました

「頑張る」ではなく「顔晴る」

肩の力が抜けると顔の緊張も取れて

晴れやかな気持ちになれる🌸

まずは

意識してみて❣️

もし

首肩こり

力が抜けない

呼吸が浅い

苦しい

そんな状態なら

カラダが適度に柔らかくなるように整える。

方法は色々あるので

続けられることが良いですね🙆‍♀️

当院では施術後

・楽になった

・スッキリした

・力が抜けた

・呼吸がしやすくなった

などのお声を多数頂いています💕

みなさんも顔晴るをお試しくださいね☺️

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