感じる力

体や心のセンサーちゃんと機能してますか？

本来備わっている機能がきちんと働けば

辛い症状は自然と良くなるものなんです✨

身体のセンサーがうまく働かなくなると

体は緊張して固くなってしまう。

それが痛みや凝りなどにつながっていく。

「健康」はつくるもの💛

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まずは意識することが大切

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痛いと嫌でも意識が向きますよね🤣

そのためのサインでもあります。

年齢は関係なく今の身体の状態が最善なのか

たまには

ご自分の身体を意識してあげてくださいね🙋‍♀️