リラックスできてますか?
季節柄、急な環境の変化に身体がついていかず、
体調が不安定になったり
負の感情をため込みやすい時期です。
夏の疲れを解消するためにも、
過ごしやすい秋の夜長を有効に使いたいものですね🌟
脳と心をリラックス状態にするためには、
筋肉や筋膜の不必要な緊張を解消して
神経パターンをリセットすることが必要なのです。
本来人間に備わっている力で身体の状態を整える٩(^‿^)۶
あなたの体の機能がしっかりと働くことで、
その力が充分に発揮でき元気で過ごしていけれるように
お手伝いをさせていただきます。