2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月17日 cherir からだ・健康 あなたの体はどうですか? 朝晩は涼しくなりましたねd( ̄ ̄) 過ごしやすくなってきましたが! 「冷え」にはご注意ください☝️ 冷えて痛みを起こしている場合もあります。 季節の変わり目 体に少し意識を向けて、冷えてるようだったら ちゃんと温かくしてお休みくださいね🌟 寒くなって体が緊張する前に、少しずつでも体を整えておく と過ごしやすくなると思います。 なかなか冷えが解消しない、痛みが続くときは ご相談くださいね( ´ ▽ ` )ノ