重い体を軽くする

9月になってもまだまだ暑いですねヽ(´o`;

暑いですが、当院では換気・マスクもしっかりしています。

もちろん消毒もこまめに。

空気清浄・温度・湿度管理なども行います。

観葉植物がみんなよく育っています♪

マスクにこの暑さ💦

あなたは夏バテしてませんか?

体を動かすと重い!

筋の緊張が高い可能性があります。

体が軽いと動きやすいし

気持ちも前向きになります

調整前後の足取りが別人のようになる方もいます(๑>◡<๑)

身体の負担を減らしながら、体を動かしましょうね🌟