体は内面の状態を現している。
「お腹を突き出した姿勢だったけれど、
最近お腹の感覚がわかるようになってきた!」
と体感していただけるようになり嬉しい限りです♪
脳と体をつなぐ神経回路が活性化することにより、
体の感覚が回復してきたということです。
そして良い姿勢に変わっていきます。
生きていく上で、体の感覚はとても重要です🌟
長い時間、正座をして立とうとしたら足がしびれて
思うように足を動かせなかった経験はありませんか?
しびれると体の感覚がわかりにくくなるため
体を思うように動かせなくなるのですΣ( ̄O ̄;)
正しく構造が保てるようになり
体の感覚をしっかり捉えられるようになると、
背中の軸を感じれるようになり
足底や体の重心への意識と柔軟性へとつながります。
それは人生を根底から支える力となります🌴