体は内面の状態を現している。

「お腹を突き出した姿勢だったけれど、

最近お腹の感覚がわかるようになってきた！」

と体感していただけるようになり嬉しい限りです♪

脳と体をつなぐ神経回路が活性化することにより、

体の感覚が回復してきたということです。

そして良い姿勢に変わっていきます。

生きていく上で、体の感覚はとても重要です🌟

長い時間、正座をして立とうとしたら足がしびれて

思うように足を動かせなかった経験はありませんか？

しびれると体の感覚がわかりにくくなるため

体を思うように動かせなくなるのですΣ(￣O￣;)

正しく構造が保てるようになり

体の感覚をしっかり捉えられるようになると、

背中の軸を感じれるようになり

足底や体の重心への意識と柔軟性へとつながります。

それは人生を根底から支える力となります🌴