あなたは気持ちのよい汗かけてますか?

できれば「かきたくない」と思ってしまう汗。( ̄▽ ̄;)

でも汗をかくことは、

健康維持と美容にとって

大事な役割を担っているのです。

だからこそ「気持ちよく汗をかく」

サラサラの良い汗をかけるように

・自律神経を整える

・汗をかく習慣を持つ

ことを心がけましょうd(^_^o)

日常的に汗をかかない生活をしていると、

体の中に老廃物や毒素、余分な水分が溜まってしまい

身体やお肌の不調の元に。

しかも!

美と若さが損なわれるって

知っていましたか?

ベタベタ汗は

「体が老化しているサイン」でもあるのです(ノ_<)

・発汗量が減ってくる。

・汗腺の機能が低下して、

   汗の中に含まれる塩分が多くなってくる。

体温の上昇とともに

自然と汗をかく生活をすることが、

サラサラ汗につながります🌟