やれば変わる!動かせば変わる!
あなたは「年をとるほど体は硬くなるもの」と思っていませんか?
「もう年だから仕方ないわよね?」
🌱そんな事ありません d(´▽`)/
「このくらいならまだ大丈夫!」
🌱症状がある時点で注意ですΣ(・□・;)
何もしなければ、錆びていく一方です。
気づくと
慢性症状や病気へと状態が悪化してしまうことも( ̄▽ ̄;)
そうならないためにも、
生活習慣の見直しといった小さな変化の積み重ねによって、
ご自分を癒していきましょう🌟
あなたは「年をとるほど体は硬くなるもの」と思っていませんか?
「もう年だから仕方ないわよね?」
🌱そんな事ありません d(´▽`)/
「このくらいならまだ大丈夫!」
🌱症状がある時点で注意ですΣ(・□・;)
何もしなければ、錆びていく一方です。
気づくと
慢性症状や病気へと状態が悪化してしまうことも( ̄▽ ̄;)
そうならないためにも、
生活習慣の見直しといった小さな変化の積み重ねによって、
ご自分を癒していきましょう🌟