今日はみどりの日

自然に親しんで自然の恵みに感謝する日✨

コロナが落ち着いたら、ゆったりと自然と触れ合う時間を過ごしたいものですね d(￣ ￣)

コロナの緊急事態宣言も延長になってしまい…(￣▽￣;)

体が疲れたら、休みましょう。

心が疲れたら、青空を見ましょう。

そして体を動かしましょう。

それでもスッキリしない場合は、体や心にあるこり固まったものを解消してあげる必要があります。

脳がお疲れ、神経機能が働きにくい状態だと考えられます。

動かしにくいところはないですか？

この機会にぜひ自分の体や心を感じてみてくださいね🌟