今日はみどりの日
自然に親しんで自然の恵みに感謝する日✨
コロナが落ち着いたら、ゆったりと自然と触れ合う時間を過ごしたいものですね d( ̄  ̄)
コロナの緊急事態宣言も延長になってしまい…( ̄▽ ̄;)
体が疲れたら、休みましょう。
心が疲れたら、青空を見ましょう。
そして体を動かしましょう。
それでもスッキリしない場合は、体や心にあるこり固まったものを解消してあげる必要があります。
脳がお疲れ、神経機能が働きにくい状態だと考えられます。
動かしにくいところはないですか?
この機会にぜひ自分の体や心を感じてみてくださいね🌟