ストレスを緩和しましょう。

ストレスに強い心と体を作るためにとても重要な神経ーセロトニン神経🌟

脳のセロトニン神経の5つの作用

・脳を最適な覚醒状態にする。

・心の不安や緊張を取る。

・自律神経のバランスを整える。

・痛みの調節(一種の鎮痛剤の役目)。

・正しい姿勢を保つ。

セロトニン神経がきちんと働くことで、これら5つの作用が正常に機能します。

しかし、疲労、ストレス、運動不足などで、セロトニン神経の働きが弱まってしまいます。

当院では神経が働きやすい状態へと身体を調整していきます。

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