良い姿勢と足の関係

姿勢の調節には、筋膜の張力の影響もとても重要で、立位での身体の保持に役立つのです☝️

下（足元）が不安定だと、その上も不安定になりますよね💦

その不安定性を取り除くことで、足裏の重心移動の範囲が広がりバランスが良くなり、全身が調和して安定するようになってきます。

その過程で体の余分な負担が減っていき、自然と良い姿勢を保てるようになります。

当院では多くの方に姿勢の良い変化が見られます🌟