どう見られているか

姿勢ひとつで自分が思っている以上に印象は変わります。

背中が丸まっている人

背中が伸びている人

では若々しさが、年齢に関係なく全然違いますよね。

愚痴や文句が多い人、すぐにキレる人はだいたい姿勢が悪い人が多いです( ̄▽ ̄;)

その人の性格うんぬんではなく

身体の機能(働き)がそうさせているのです。

いわゆる「猫背」だと

首・肩コリ、腰痛、膝痛、頭痛、胃の不快感、息苦しさ、とれない疲れ、ドライアイ、お肌の乾燥、集中力の低下、気持ちの浮き沈み、など

あらゆる不調につながりやすく、病気を誘発する原因にもなってしまいます。

 

では、姿勢は自分で良くできるのか?

残念ながら、こり固まってしまった体では背筋を伸ばしたところで良い姿勢を保てません。

そして体の中を変えてあげないことには、セルフケアだけでは限界があります。

猫背を直すには、土台となる足や骨盤を正すことも大事です。

当院ではその辺りもちゃんとみていきます。

 

猫背が改善すれば、さらに女性をキレイにしてくれます💕

しかも!

姿勢が良くなるだけで、見た目が良くなるのはもちろん、人間関係や仕事などにも良い影響を与えてくれます🌟

姿勢が良くなるってすごいことなんです!

前の記事

緑の大仏さま

次の記事

11月の月曜日